このように毎回毎回の授業で意識変容が行われていてとてもワクワクしている

d3頼鵬屹 、12:55

秋山先生

本日の授業もありがとうございました。

今日は少し初心に返って基本のことを練習しましたが、

基本と言っても秋山先生やはり凄いことをさりげなく伝授してくださりました。

最初に意識して丹田に気を入れてから、

だんだんその暖かい気が手や足など全身に行き渡るようなイメージをしました。

もちろんこれだけでも十分効果がありますが、

視覚を加えて実際に労宮に赤い色や炎などを見たように想像したら、

感覚がさらに強化されました。

科学者によると、

脳の神経回路の約7割程度が視覚からの情報処理に当てられて、

人間が持つ五感の中でも、知覚できる情報の8割くらいを担っているそうです。

前々からずっとその強力な視覚をうまく

利用しないともったいないと思ったんですが、

今日は改めてその応用方法を勉強しました。

その意味でイメージすることもこの視覚を利用しているんじゃないかと思います。

また、途中で秋山先生と雑談タイムに入りましたが、

脳は全然それを気にせず、

ずっとオートパイロットして一回認識した感覚を強くさせ続けています。

気功は最初にスイッチを入れれば、

あとは意識してもしなくても自然にできてしまうものだと分かりました。

最後に脳はどんな感じですかと質問された時に、

脳波の切り替えについてまた面白いことを教授していただきました。

前は何かを考えてコントロールしようとすると、

脳波がベータ波になるので、

アルファ波やシータ波にはなれないと学びました。

何となく待つしかないなというイメージですが、

しかし意識して切り替えることも可能だと秋山先生が言ったので、

その瞬間から自ら立てた壁がぶち破られたと感じています。

このように毎回毎回の授業で意識変容が行われていてとてもワクワクしているし、

気軽にいろんなことをチャレンジして練習してみようと思っています。

次の授業もよろしくお願いします。